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help リーダーに追加 RSS ☆白身魚のムニエル・タルタルマヨネーズソース添え☆

<<   作成日時 : 2008/06/19 23:24   >>

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今日の夕飯メニューは
スーパーで”旬”と書いてあった
トビウオでムニエルを作りました

白身魚のムニエルといえば
タルタルソース!
タルタルソースの基本レシピは、マヨネーズと卵ですが
カロリーが高くなりそうなので
卵を入れずに、マヨネーズだけで作りました
なので『タルタルマヨネーズソース』のタイトルにしました

白身魚のムニエル・タルタルマヨネーズソース添え
夕飯メニューのレシピ 材料
 白身魚切り身(2切れ分の材料)
 ・トビウオ(2切れ)
 タルタルマヨネーズソース
 ・マヨネーズ(大さじ1〜2)
 ・玉ねぎ(1/4個)
 ・ピクルス(1/2本)
 ・セロリ(茎5cm・葉2・3枚)
 ・黒コショウ(適宜)
 ・クミン(適宜)
 ・レモン汁(小さじ2)

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作り方
  1. マーガリンとオリーブオイルを多めにフライパンにいれ
    小麦粉をまぶした白身魚の切り身を皮から弱火で焦がさないように焼く
  2. 玉ねぎ・ピクルス・セロリをみじん切りにして、マヨネーズ、黒コショウ、クミンで味を付け
    最後にレモン汁を加える
  3. 魚が両面焼けたらお皿にのせ、2のタルタルソースをかけて完成
マヨネーズの量はお好みで加減して下さい
白身魚だけではなく、鮭のムニエルにも使えそうですよ

黒コショウ・クミン・レモン汁の調味料はお好みで
ケッパーやパセリなど色々変えて好きな味を試してみて下さい



お気づきの方もいるかも知れませんが
このタルタルマヨネーズソースは、以前紹介した
マヨネーズソースとほとんど一緒です
まあまあそんなこともありますよ
のし!(; *´∀`*)ノシ
今日の夕飯メニューに
クミンを使いました
レシピブログの、カレースパイスでアイデア料理にトライ★

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